Această lucrare, bogată în exemple şi mărturii, încearcă să demonstreze că sănătatea este o stare care poate deveni permanentă dacă învăţăm cum să o întreţinem. De asemenea, cartea vă sugerează de unde să vă luaţi forţa vitală pentru a deborda tot timpul de energie, cât de important este să dezvoltaţi o seninătate mentală, cât de necesar este să rămâneţi tot timpul calmi şi să vă detoxifiaţi periodic organismul, pentru a-i asigura o longevitate durabilă, plină de vitalitate.
în primul rând, puteţi să faceţi un bilanţ general al stării de sănătate, apoi să învăţaţi regulile prevenţiei active pentru a evita majoritatea bolilor (degenerescenta) şi uzura permanentă a organelor, inclusiv a organelor-filtru (îmbătrânirea). Această carte prezintă mijloacele naturale care permit evitarea bolilor ce afectează principalele organe. Vor fi protejate astfel cele şase sisteme: respirator, digestiv, circulator, endocrin, nervos şi osos. Veţi învăţa, de asemenea, cum să nu vă îngrăşaţi şi cum să vă menţi¬neţi sau să ajungeţi la greutatea ideală.
Soluţiile propuse de autor se sprijină pe igienă (corporală şi mentală), pe o alimentaţie vitalizantă, băuturi sănătoase, antioxidanţi, uleiuri esenţiale, fitoterapie raţională (bioelectonica Vincent), respiraţie profundă, gândire pozitivă, voinţă etc.
Pentru a avea o viaţă lungă şi sănătoasă, aplicaţi toate recomandările din această carte. Sănătatea naturală şi prevenţia sunt acum la îndemâna tuturor!
ROGER CASTELL, psiholog şi naturopat, este preşedintele Asociaţiei de Bioelectronică Vincent. Se implică activ în răspândirea şi popularizarea regulilor păstrării unei sănătăţi naturale. Face acest lucru împreună cu revista Sources Vitales, site-ul www.votre-sante-naturelle.fr, în seminariile de formare şi atelierele practice de sănătate naturală.