Suntem ceea ce mâncăm – și toată lumea vrea să fie sănătoasă și să arate bine. Maestru bucătar celebru, maratonist pasionat și prezentator de televiziune plin de energie, Gordon Ramsay este un model pentru cei care vor să mănânce bine și, totodată, să se mențină în formă.
Cartea de față prezintă peste 60 de rețete apetisante, cu ingrediente proaspete, preparate într-o manieră sănătoasă și perfect adaptate vieții noastre cotidiene. Gordon oferă idei originale pentru mic dejunuri, brunch‑uri și deserturi savuroase. Totodată, ne prezintă metode de gătit simple, care optimizează gustul ingredientelor și care sunt în deplină armonie cu dorința noastră de a avea un stil de viață plin de energie.