Produse
Produse
    • Total RON Comandă
      x
      Coșul tău este gol.
      Comandă
      ×

      Îndrăgostiți de tine: folosește codul FULGDENEA și ai -20% la toată oferta în stoc 24h

      Elibereaza-te de furie!

      Elibereaza-te de furie!

      50 de exercitii practice
      0.0 / 10 ( 0 voturi)
      Categorii:
      Limba:
      Romana
      Data publicarii:
      2023
      Editura:
      Tip coperta:
      Paperback
      Nr. pagini:
      120
      ISBN:
      9786069707968
      Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm
      Adaugă în coș
      3400
      20% cod:FULGDENEAi
      Discountul se acordă prin aplicarea codului în campul aferent la plasarea comenzii.
      Livrare în 24h! (a doua zi) Stoc limitat

      Preț valabil exclusiv online!
      Împachetare cadou gratuită!
      Transport gratuit peste 150 de lei.
      Retur gratuit în 14 zile.
      Ai întrebări? Contactează-ne!
      Descriere
      Deși nu are efecte nocive asupra sănătăţii atunci când e exprimată în mod asertiv, la fel de adevărat e că furia se poate transforma într-o sursă de boală, de durere cronică, de depresie sau de probleme cardiace ori digestive, îndeosebi când nu e manifestată în aşa fel încât să soluţioneze cumva problema care a provocat-o.

      Exercițiile din cartea de față ți se adresează dacă:
      • Te enervezi des, inclusiv din nimicuri.
      • Ai crescut cu ideea că furia e o emoție negativă, care trebuie reprimată.
      • Când te înfurii, spui sau faci lucruri pe care ulterior le regreți.
      • Ți-ar plăcea să te controlezi în orice situație.
      • Ți se reproșează adesea că ești nervos.
      • Ai vrea să știi cum să fii mai asertiv.
      • Nu știi care este nevoia sau emoția ascunsă în spatele furiei.

      Transformă-ți furia într-un aliat! Nu pentru a te răzbuna, pentru a te descărca pe ceilalţi ori pentru a-ţi face rău, ci pentru a trage un semnal de alarmă când ceva nu-ţi convine, pentru a-ţi apăra teritoriul, valorile şi integritatea.

      Karine Danan este terapeut specializat în analiză tranzacțională, formator, conferențiar și autor.

      Recenzii și comentarii

      Nota

      de |

      Nu există recenzii pentru acest produs.
      Adaugă o recenzie
      Trebuie să te autentifici pentru a adăuga comentarii/recenzii.