Scopul vietii este expansiunea fericirii. Fericirea este obiectivul tuturor celorlalte obiective. Cei mai multi oameni au impresia ca fericirea vine din obtinerea succesului, acumularea de avere, starea de sanatate si intretinerea de relatii avantajoase. Exista o presiune sociala enorma pentru a crede ca aceste realizari sunt egale cu a fi fericit.
Insa aceasta opinie este o greseala. Succesul, bogatia, sanatatea si relatiile bune sunt produse secundare ale fericirii, nu cauza ei. Cand esti fericit, este mult mai probabil sa faci alegeri care sa duca la toate aceste lucruri.
Orice pas pe care-l faci catre samburele tau de constiinta- starea ta de fond, sinele tau real - sterge unele cauze ale nefericirii din viata ta. In acelasi timp, fericirea innascuta, care e dreptul tau din nastere, va inflori. Astfel, vei fi pe o cale dublaS de a elimina intunericul si de a aduce lumina. - Deepak Chopra
Exercitiile zilnice simple propuse de Deepak Chopra in cartea Reteta fericirii supreme duc la eliminarea cauzelor nefericirii si permit dezvaluirea unui nivel mai profund de fericire.
Afla cum sa traiesti constient si cu o spontaneitate lipsita de efort, precum si:
- sa recunosti adevarata fericire si sa nu te multumesti cu mai putin;
- sa gasesti adevarata stima de sine, care nu depinde de nimic din exteriorul tau;
- sa te intorci la starea de bucurie, pace si implinire spontana, care este dreptul tau din nastere;
- sa te concentrezi asupra prezentului si sa traiesti din plin;
- sa experimentezi iluminarea.
Deschide usa spre implinirea autentica folosind intelepciunea lui Deepak Chopra!
Deepak este atat medicul meu, cat si mentorul meu spiritual Nu exista cineva al carui sfat sa-l pretuiesc mai mult. Pe parcursul anilor, a fost o sursa de fericire imensa pentru mine. Iar acum, prin cartea Reteta fericirii supreme, va fi si pentru tine. - Wayne Dyer