Cercetările ştiinţifice au demonstrat că bunătatea produce modificări la nivelul creierului, are un efect benefic asupra inimii şi a sistemului imunitar, este un antidot pentru depresie şi chiar încetineşte procesul de îmbătrânire. De fapt, se spune că suntem programaţi genetic să fim buni.
În această lucrare, dr. David R. Hamilton susţine cu argumente solide că, în fiecare zi, resimţim cu toţii efectele bunătăţii la nivelul sistemului nervos. Când suntem buni, suntem mai fericiţi, iar corpul nostru este sănătos.