Te simți nemulțumit sau deconectat de propria viață?
Această carte uimitoare te poate ajuta să înțelegi, în sfârșit, de ce ai această senzație și să o transformi.
Cartea nu este despre ceea ce ți s-a întâmplat în copilărie; este vorba despre ceea ce nu ți s-a întâmplat în copilărie. Și anume, un factor extrem de subtil, aproape invizibil, numit neglijare emoțională, și care ne perturbă viața cum nici n-am fi crezut.
Dr. Jonice Webb ne arată că neglijarea emoțională din copilărie are un efect insidios asupra vieții noastre de adulți, deoarece ne determină să depunem mari eforturi pentru autodisciplină și grijă de sine și ne face să ne simțim devalorizați, deconectați și neîmpliniți.
Această lucrare inovatoare îi ajută pe cititori:
- Să descopere modul în care părinții, chiar și cei bine intenționați, ne pot lăsa rezervorul emoțional gol.
- Să identifice simptomele neglijării emoționale și impactul acestora asupra sănătății, muncii și relațiilor.
- Să repare daunele provocate de neglijarea emoțională și să învețe comportamente de grijă de sine, care le vor schimba viața.
- Să susțină mai mult, din punct de vedere emoțional, și să fie mai conectați în propria educație parentală.
- Să învețe strategii pentru a ajuta un pacient sau persoana iubită să depășească neglijarea emoțională.
Oamenii trăiesc neglijarea emoțională din copilărie în diferite grade, de la câteva evenimente subtile, dar importante, până la o copilărie întreagă marcată de neglijare emoțională. Această carte este prima care denumește fenomenul și cercetează modurile în care neglijarea emoțională influențează mulțumirea și fericirea adulților.