See moreBolnav și totuși sănătos?
Sănătos și totuși bolnav?
Ne simțim rău, dar medicul nu poate depista nimic în neregulă. Asta înseamnă că suferim de o afecțiune psihosomatică. Ce înseamnă asta? Cheia răspunsului la această întrebare se găsește în relația dintre psihic și corp. Stresul, furia sau teama pot provoca reacții organice înșelătoare: dureri de cap, palpitații, dereglări ale digestiei ș.a.m.d. Nicio grijă! Nu înseamnă neapărat că avem o boală! De multe ori astfel de simptome nu sunt manifestări ale unei boli, ci reacții ale organismului la dezechilibrul pe care îl creăm inconștient în relația dintre trup și suflet. Vestea bună este că atenția și exercițiile ne pot „însănătoși“ foarte simplu. E suficient să devenim conștienți de asta și să urmăm pașii descriși în această carte de psihologul Hans Lieb și de medicul Andreas von Pein.