Produse
Produse
    • Total RON Comandă
      x
      Coșul tău este gol.
      Comandă
      ×

      Dragi clienți, depozitul nostru se mută în casă nouă. Vă cerem scuze pentru variațiunile de stocuri. Vă mulțumim pentru înțelegere

      Creierul fericit

      Creierul fericit

      Obiceiuri pentru a creste nivelul de serotonina, dopamina, oxitocina si endorfina
      0.0 / 10 ( 0 voturi)
      Limba:
      Romana
      Data publicarii:
      2023
      Tip coperta:
      Paperback
      Nr. pagini:
      272
      Traducatori:
      Titlu original:
      Habits of a Happy Brain
      Editia:
      a II-a
      ISBN:
      9786064414335
      Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm
      Adaugă în coș
      5000
      Livrare în 24h! (a doua zi) În stoc
      Livrare astăzi cu bicicleta.
      Livrare în 24h! (a doua zi)

      Preț valabil exclusiv online!
      Împachetare cadou gratuită!
      Transport gratuit peste 150 de lei.
      Retur gratuit în 14 zile.
      Ai întrebări? Contactează-ne!
      Descriere
      Te simți abătut fără motiv și nu știi cum ai putea să-ți schimbi obiceiurile dăunătoare? Ei bine, Loretta Breuning îți propune o modalitate originală de a-ți crește nivelul fericirii. Iar asta în doar 45 de zile! Da, ai citit bine: viața ta se poate schimba semnificativ într-un timp relativ scurt. Tot ce ai de făcut este să pui în aplicare sfaturile și exercițiile prezentate în această carte.

      Fericirea creierului tău este condiționată de patru substanțe neurochimice: serotonina – euforia care maschează durerea, dopamina – bucuria satisfacerii nevoilor, oxitocina – sentimentul de siguranță sau atașament emoțional și endorfina – respectul primit din partea celorlalți sau senzația de mândrie. Dacă vrei să-ți creezi obiceiuri benefice și să trasezi noi rute neuronale, trebuie doar să înțelegi cum funcționează creierul tău și ce anume declanșează producerea acestor substanțe.

      Tu vrei să rămâi nefericit sau alegi fericirea?

      Loretta Graziano Breuning este fondatoarea Inner Mammal Institute, o organizație care îi învață pe oameni cum să își construiască noi trasee neuronale pentru a identifica modalități de activare a propriilor substanțe generatoare de fericire.

      Este profesor emerit la California State University și, după cum se recomandă, mama unor adulți responsabili, plătitori de taxe și impozite. Cercetările Lorettei din zona neuroștiințelor au condus-o la descoperiri despre chimia creierului uman, pe care a început să le disemineze prin intermediul unei varietăți de resurse: cărți, clipuri video, podcasturi, bloguri, prezentări, postări pe rețelele de socializare și programe de instruire. Spune că nu contenește să se mire de asemănările dintre notele de teren ale unui primatolog și versurile unui cântec de dragoste.

      Munca ei a ajutat mii de oameni să „facă pace cu mamiferul lor interior“.

      Recenzii și comentarii

      Nota

      de |

      Nu există recenzii pentru acest produs.
      Adaugă o recenzie
      Trebuie să te autentifici pentru a adăuga comentarii/recenzii.