Când faci mișcare îți ajuți creierul să facă tot ce are de făcut.
Te asiguri că pot fi trimise mai multe semnale și că acestea ajung la locul potrivit cu mesajul potrivit. Printre multe altele. Da, când faci mișcare, întregul creier funcționează mai bine și poate lucra mai eficient. În paginile acestei cărți vei vedea cum funcționează toate astea.
Acum, cel mai important este să înțelegi un lucru: creierul tău chiar poate fi schimbat în bine, iar cea mai bună modalitate de a realiza acest lucru este să te miști. — Anders Hansen și Mats Wänblad
Vrei să fii puțin mai bun la majoritatea lucrurilor? Și poate și puțin mai vesel? Da, cine nu vrea așa ceva?!
Folosind date din cartea de succes Creierul puternic, ediția pentru cititorii adulți, Anders Hansen și Mats Wänblad îți oferă aici rețeta pentru a deveni o versiune mai bună a ta făcând mișcare. Pentru că de pe urma mișcării nu beneficiază doar corpul tău, ci și creierul, care dezvoltă o „treaptă de viteză” suplimentară.
Citește această carte și urmează sfaturile – noi îți promitem că în curând te vei concentra mai bine, vei gândi mai repede și vei fi mai creativ. În plus, vei ține minte mai multe lucruri. Ca bonus, vei fi mai bun la jocurile pe calculator.
Refuză oferta noastră dacă poți!