×

În aceste zile, depozitul nostru este în proces de inventar. Comenzile plasate de vineri, 17 ianuarie, ora 15:00, până duminică, 26 ianuarie, vor fi procesate începând de luni, 27 ianuarie . Mulțumim pentru înțelegere!

Cum sa invingi grijile si stresul

Cum sa invingi grijile si stresul

0.0 / 10 (0 voturi)
NaN
Limba:
Romana
Data publicarii:
2019
Editura:
Tip coperta:
Paperback
Nr. pagini:
176
ISBN:
9786063335402
Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm

3999
Livrare în 24h! (a doua zi) În stoc

Preț valabil exclusiv online!
Împachetare cadou gratuită!
Transport gratuit peste 150 de lei.
Retur gratuit în 14 zile.
Ai întrebări? Contactează-ne!
Descriere

„Dacă nu poți dormi, atunci trezește‑te și fă ceva în loc să îți faci griji. Îngrijorarea te ține pe loc, nu lipsa somnului.“
Dale Carnegie

Atunci când ne facem griji pentru o situație – fie aceasta reală sau imaginară –, nu numai că ne consumăm energia vitală, dar viața noastră personală și cariera au și ele de suferit.
Stresul ne reduce capacitatea de a face față în mod eficient unei situații, ne obosește, ne slăbește și ne poate îmbolnăvi. Este așadar important să învățăm cum să scăpăm de micile iritări, de măruntele agasări din viața de zi cu zi, care ne pot dezechilibra și ne pot consuma chiar mai multă energie decât problemele mari pe care le avem de înfruntat.

Cartea îți oferă numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a ține îngrijorarea sub control, printre care:
•Nu îți face griji pentru probleme mărunte.
• Înlocuiește îngrijorarea cu acțiunea.
• La locul de muncă, fii bun în ceea ce faci, fii vizibil, optimist și flexibil.
• Nu-ți lăsa dușmanii să capete putere asupra ta.
• Nu-ți mai fie frică de lucruri care poate nu se vor întâmpla niciodată.
• Nu‑ți fie teamă de schimbare.

Recenzii și comentarii
Nu există recenzii pentru acest produs.
Adaugă o recenzie
Trebuie să te autentifici pentru a adăuga comentarii/recenzii.