Suntem conştienţi de faptul că sănătatea este un capital care trebuie păstrat, că actualul stil de viaţă este răspunzător de suferinţele fizice, că sufletul şi trupul nu sunt entităţi ce trebuie luate separat, că legătura omului cu universul este importantă pentru regăsirea echilibrului psihic, fizic şi spiritual. Căile medicinei clasice se îmbogăţesc, viziunea asupra bolii şi bolnavilor se schimbă, iar informaţia constituie un aspect important al profilaxiei medicale.
Colecţia „Să fii sănătos“ deschide publicului noi căi pentru a înţelege de unde vine boala, cum se poate vindeca şi mai ales ce poate face pentru menţinerea sănătăţii şi pentru a se bucura pe deplin de viaţă.
Nutriţionist internaţional de excepţie, dr. Gillian McKeith a indentificat o serie de alimente miraculoase, care abundă în substanţe nutritive puternice şi enzime esenţiale pentru sănătatea şi bunăstarea noastră.
Aflaţi acum care sunt beneficiile aduse sănătaţii de o alimentaţie bazată pe alimente „vii“, în special hrană crudă, plină de vitamine şi enzime. Aceste alimente neprocesate — germeni, cereale integrale, seminţe, verdeţuri, alge marine şi multe altele — sunt pline de substanţe nutritive de importanţă vitală pentru organism, în scopul îndeplinirii funcţiilor fiziologice ale acestuia.
Folosiţi sfaturile uşor de urmat şi reţetele delicioase ale dr. McKeith pentru a vă îmbunătăţi considerabil nivelul de energie şi sănătatea în ansamblu.
Descoperiţi alimentele care pot să vă SPOREASCĂ energia
• să vă VINDECE organele şi celulele
• să vă DETOXIFICE organismul
• să vă AJUTE rinichii
• să vă ÎMBUNĂTĂŢEASCĂ digestia
• să vă ÎNTĂREASCĂ sistemul imunitar
• să vă REDUCĂ hipertensiunea şi colesterolul
• să vă DESCOMPUNĂ grăsimea
• să vă ACTIVEZE energiile enzimelor din organism
• să vă ÎNTĂREASCĂ funcţiile splinei şi ale ficatului
• să vă SPOREASCĂ rezistenţa mentală şi fizică
• să vă REGLEZE nivelul de zahăr din sânge
• să vă ÎNCETINEASCĂ procesul îmbătrânirii
• să vă MICŞOREZE pofta de mâncare
• să vă SCADĂ greutatea.
Milioane de oameni din întreaga lume, indiferent de vârstă, sex, nivel social, au beneficiat de programul de sănătate alcătuit de dr. McKeith. Fie că vreţi doar să vă simţiţi şi să arătaţi întinerit, aveţi o problemă de sănătate specifică sau doriţi să atingeţi noi culmi ale stării de bine a organismului, această carte reprezintă ghidul de care aveţi nevoie.