Vezi mai multeOmenirea traversează azi o criză pe cât de invizibilă, pe atât de amenințătoare la adresa stării de sănătate și a longevității noastre, ca specie. O amplă epidemie a singurătății ne afectează pe toți, separat și împreună, fiind deja responsabilă pentru mai multe boli, suferințe și decese decât aproape orice altceva.
Vivek Murthy, în calitate de expert în domeniul medical și social, documentează această situație delicată cu foarte mult tact, conștiință și profunzime. În cartea lui emoționantă, ne arată cum a evoluat singurătatea și cum ne poate distruge, dar și ce putem face ca să oprim fenomenul. Ne îndeamnă sincer să acționăm prompt și ne pune la dispoziție o serie de soluții sociale care au în centru antidotul împotriva singurătății: iubirea și legăturile cu familia și cu prietenii.
Comunitatea este medicamentul, spune autorul. Iubirea este vindecare. Iar bunătatea este liantul ce ne poate aduce din nou împreună.
„Împreună este cartea potrivită apărută la momentul potrivit. De informațiile prezentate de către dr. Vivek Murthy are omenirea cea mai mare nevoie ACUM! În vremurile grele, definite prin vulnerabilitate, teamă și anxietate, este esențial să ne reamintim cine suntem, în ce constă puterea noastră, dar și cum putem trăi, munci și lupta împreună. Dacă, la fel ca mine, și tu ai nevoie să-ți cultivi speranța și să-ți păstrezi umanitatea, cartea aceasta reprezintă ALEGEREA potrivită!“ ― Gáspár György, psiholog, autorul cărților Copilul invizibil și Suflete de sticlă
„Profund, empatic, ultra priceput la dificultățile pe care le creează deconectarea în epoca digitală, Murthy indică precis factorul declanșator al suferinței noastre, ca societate, și ne spune, la fel de precis, ce putem și ce ar trebui să facem – separat, și totuși împreună. Acest volum este balsam pentru suflet și o sursă de inspirație, pentru că nu prezintă doar diagnosticul epidemiei de singurătate din zilele noastre, ci și etiologia, prognoza și planul de tratament, toate foarte bine articulate, centrate pe bunătate și pe grijă față de ceilalți.“ ― Jon Kabat-Zinn, profesor emerit de medicină și reputat autor de bestselleruri
„Uneori, cel mai evident lucru este și cel mai greu de văzut. Slavă Domnului că-l avem pe Vivek să ne deschidă calea spre înțelegerea singurătății și a ungherelor sale întunecate. Această carte este un cadou pentru noi toți!“ ― Susan Cain, autoarea bestsellerului Linișteee!
„Ca șef al serviciilor medicale din Statele Unite, dr. Murthy a identificat cu perspicacitate una dintre cele mai supărătoare probleme ce afectează oameni din toate păturile sociale: singurătatea. În volumul de față, ne dezvăluie primejdiile ascunse ale acesteia, laolaltă cu povești vindecătoare. Cartea lui este o călăuză nesperat de bună pentru relații cu sens!“ ― Arianna Huffington, fondator și CEO la Thrive Global
„În această epocă, a proliferării verigilor slabe de pe social media, ratăm legăturile personale esențiale. În cartea sa, Vivek Murthy diagnostichează în mod strălucit aspectele care ne fac să suferim, atât în viața personală, cât și ca societate, și prescrie o rețetă pentru îmbogățirea vieților celor din jur.“ ― Daniel Goleman, autorul cărții Inteligența emoțională
„Unele cărți iluminează, altele efectiv uimesc! Împreună se numără printre cele uluitoare! M-a făcut să reconsider multe dintre convingerile mele despre sănătatea fizică, politica publică și condiția umană. Punând în lumină epidemia de singurătate – și, totodată, o serie întreagă de remedii pentru ea –, Murthy ne-a făcut un mare bine, iar cartea lui e cea mai importantă pe care o veți citi anul acesta!“ ― Daniel H. Pink, autor de bestselleruri New York Times