Produse
Produse
    • Total RON Comandă
      x
      Nu aveți produse în coș.
      Comandă
      Terapia Cognitiv Comportamentala

      Terapia Cognitiv Comportamentala

      Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata prin TCC
      5.8 / 10 ( 12 voturi)
      Limba:
      Romana
      Data publicării:
      2015
      Editura:
      Tip copertă:
      Paperback
      Nr Pag:
      288
      Colectie:
      ISBN:
      9786065872738
      Dimensiuni: H: 20cm | l: 13cm
      Adaugă în coș
      39.90
      Livrare în 24h! (a doua zi) În stoc

      Preț valabil exclusiv online!
      Împachetare cadou gratuită!
      Transport gratuit peste 150 de lei.
      Retur gratuit în 15 zile.
      Ai întrebări? Contactează-ne!
      Descriere

      Ești sigur că viața îți este determinată implacabil de ceea ce ți s-a întâmplat în copilărie? Sau de hotărârile pe care le-au luat alții în numele tău de-a lungul anilor? Ești sigur că nu ai cum, nici de ce să-ți schimbi comportamentul, convins fiind că orice efort este inutil? Ești sigur că nu poți să scapi de temeri, de frustrări, de fobii, de impulsivitate? Ești sigur că că nu poți trăi fără fumat, alcool, droguri sau pornografie?

      O parte din mintea ta îți susură constant că nu poți schimba nimic la tine sau că nu este nimic de schimbat. Însă ascultă și de vocea rațiunii tale, aceea care te ajută să desparți gândurile de sentimente și să îți înțelegi emoțiile care te forțează să acționezi într-o anumită direcție. Terapia Cognitiv Comportamentală (TCC) îți oferă instrumente eficiente pentru a-ți cunoaște mecanismele gândirii și pentru a învăța cum să le controlezi. Cartea psihoterapeutului Stephen Briers te ajută pas cu pas să-ți conștientizezi problemele și să scapi de ele.

      Recenzii și comentarii

      Nota

      de |

      Nu există recenzii pentru acest produs.
      Adaugă o recenzie
      Trebuie să te autentifici pentru a adăuga comentarii/recenzii.
      Acest site folosește cookie-uri. Navigând în continuare, vă exprimați acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflați mai multe.