Visele pot avea un efect puternic asupra vieții noastre de zi cu zi – ne-am trezit cu toții fericiți și reîmprospătați de un vis deosebit de plăcut sau speriați și triști din cauza unui coșmar care părea real. În acest ghid practic, dr. Clare Johnson ne arată cum putem învăța de la vise și cum să le ghidăm pentru a duce o viață mai sănătoasă, mai fericită, mai conștientă și mai împlinită. Ea ne conduce pas cu pas prin înțelegerea limbajului viselor, prin trezirea în timpul unui vis și, în cele din urmă, prin transformarea viselor noastre pentru a ne îmbunătăți viața de zi cu zi.
Fiecare capitol este plin de sfaturi utile, descoperiri științifice de ultimă oră și exemple fascinante despre modul în care oamenii și-au folosit visele pentru a-și îmbunătăți viața și atenția.
Practicați terapia prin vise și oferiți-vă șansa de a deveni propriul terapeut. Cultivați o relație extraordinar de intensă și de creativă cu mintea voastră inconștientă.
Aceasta vă permite să vă creați viața pe care v-o doriți cu adevărat. Visele vă ajută să vă vindecați viața.