Tu esti cel mai bun medic al tau

Invata sa te vindeci din interior si sa previi bolile
7.7 / 10 (23 voturi)
NaN
Limba:
Romana
Data publicarii:
2021
Editura:
Tip coperta:
Paperback
Nr. pagini:
360
ISBN:
9789734682942
Dimensiuni: l: 16cm | H: 23.5cm

4900
Livrare în 24h! (a doua zi) În stoc

Preț valabil exclusiv online!
Împachetare cadou gratuită!
Transport gratuit peste 150 de lei.
Retur gratuit în 14 zile.
Ai întrebări? Contactează-ne!
Descriere

Trebuie sa facem 10. 000 de pasi pe zi ca sa fim sanatosi? Putem slabi, chiar daca mincam prajituri cu ciocolata? Are calitatea vietii sexuale legatura cu alimentatia? Bazindu-se pe indelungata sa experienta, pe medicina populara, dar si pe cele mai recente si mai inedite cercetari stiintifice, reputatul medic si expert in nutritie Frederic Saldmann ne arata ca, fara medicamente si mari eforturi, prin schimbari uluitor de simple ale unor obiceiuri zilnice, putem:

  • sa scadem riscul de a dezvolta cancer, maladii cardiovasculare si Alzheimer;
  • sa ne crestem imunitatea;
  • sa ne pastram creierul in cea mai buna forma, chiar si la virste inaintate;
  • sa incetinim imbatrinirea;
  • sa avem o viata sexuala implinita;
  • sa ne tratam insomnia cronica;
  • sa slabim redescoperind placerea de a minca.

Medicina preventiva este cheia sanatatii, afirma autorul. Nu este niciodata prea tirziu sa incepem sa o practicam. Sta doar in puterea noastra sa ne imbunatatim sanatatea, sa ne protejam impotriva bolilor si sa avem o viata mai implinita.

Frédéric Saldmann (nascut in 1953), cardiolog si nutritionist, specialist in igiena alimentatiei, este din 2008 medic la Spitalul European „Georges Pompidou” din Paris. Prezenta constanta in emisiuni de radio si televiziune din Franta, a publicat numeroase carti de medicina preventiva, vindute in peste trei milioane de exemplare in intreaga lume, printre care: Les nouveaux risques alimentaires (1997), La vie et le temps (2011), Le meilleur médicament, c’est vous (2013), Votre santé sans risque (2017), Vital! (2019).

Recenzii și comentarii

Experiment Nota 10

de Cristina Georgiana Stupiuc | 09/02/2015 13:49

Cum e posibil ca o simplă carte să îți provoace atât de multe emoții puternice? Cum reușește o carte să îți sfărâme inima complet, iar tu să îți dorești să citești în continuare? Mult așteptata carte ce încheie trilogia Veronicăi Roth m-a șocat și mi-a dat mult de gândit. Narat din perspectiva ambelor personaje (Tobias și Tris), acest volum ne dă posibilitatea să înțelegem mult mai bine tensiunea, momentele frumoase și cele neplăcute dintre cei doi. „Experiment” este cartea din care nu lipsește nimic. Dragostea, ura, fericirea, tristețea, speranța, curajul, durerea și în cele din urmă moartea sunt toate adunate laolaltă de Veronica Roth și puse în acest ultim volum. Mi-au plăcut mult personajele secundare din acest volum, personaje pe care le-am regăsit și în primele două cărți, însă pe care, nu le-am putut vedea cu aceiași ochi ca până acum. Recomand această carte, cu un final neașteptat de dureros, însă cred că e mai bine să nu citiți păreri și recenzii decât după ce parcurgeți cartea. :)

Adaugă o recenzie
Trebuie să te autentifici pentru a adăuga comentarii/recenzii.