Pentru a castiga autoritatea asupra mintii, va trebui sa aflati ce este aceasta minte, cum lucreaza, cum va induce in eroare de fiecare data si prin ce metode poate fi ea supusa. Cartea de fata trateaza tocmai un astfel de subiect; aici sunt pe deplin explicate natura mintii, formele variate pe care ea si le asuma, secretul proceselor ei intime, cat si modalitatile prin care poate fi stapanita. Lectiile si instructiunile prezentate aici sunt perfect aplicabile din punct de vedere practic si multe dintre ideile si sugestiile mentionate au fost rodul propriilor mele meditatii.
Tot in aceasta lucrare pot fi gasite indicatii foarte utile cu privire la concentrare si meditatie care, daca vor fi urmate intocmai, va vor transforma radical intr-un timp scurt.