"O mandala este un cerc. O mandala este un desen sacru creat printr-o tehnica de vizualizare, prin asezarea in mijlocul unui spatiu sau pe pamant. Este folosita ca un instrument pentru a te centra, a-ti limpezi mintea si a crea pace interioara. Aceasta carte de colorat pentru adulti a fost conceputa pentru a te ajuta sa faci exact asta!
Caracteristici:
- Dimensiune: 21.6 x 21.6 cm (8.8 x 8.5 in);
- 104 pagini – 50 de pagini tiparite pe o singuta parte
- 50 de ilustratii diferite;
- Legatura cu spirala metalica;
- Pagini de testare a culorilor;
- Complexitate de la simplu la avansat
Coloratul pentru adulti are multiple beneficii, cum ar fi:
- Relaxeaza creierul astfel incat este indusa o stare de liniste
- Calmeaza anxietatea si atacurile de panica
- imbunatateste nivelul de concentrare
- imbunatateste somnul si reduce stresul"