AUTORUL BESTSELLERULUI ATOMIC HABITS, LONGSELLER LA EDITURA TREI
GHIDUL OFICIAL AL BESTSELLERULUI MONDIAL
Ghidul interactiv pentru a deprinde obiceiuri bune și a scăpa de cele rele, bazat pe bestsellerul Atomic Habits, vândut în peste 25 de milioane de exemplare
Acest caiet de lucru te conduce de la înțelegerea obiceiurilor care-ți fac bine către integrarea lor firească în viața ta. Jurnalele ghidate te vor ajuta să te implici activ în formarea de noi obiceiuri și să înțelegi forțele care le
influențează. Exercițiile de observare și reflecție îți vor permite să aplici teoriile din Atomic Habits și să vezi cum viața ta devine mai bună pe zi ce trece.
Ai la îndemână:
- Fișe pentru monitorizarea obiceiurilor și pentru asocierea celor noi cu vechile rutine
- Întrebări de autoobservare care te ajută să îți evaluezi mediul fizic și social, să identifici forțele aflate în joc și să elaborezi strategii pentru a avea succes în implementarea noilor obiceiuri (sau în renunțarea la obiceiurile nedorite)
- Strategii pentru a-ți folosi potențialul latent și pentru a rămâne consecvent, chiar și atunci când lucrurile devin dificile
- Planuri pentru adaptarea obiceiurilor la viața ta mereu în schimbare
- Idei noi despre cum poți face amuzantă implementarea de noi obiceiuri
Atomic Habits. Caiet de lucru este ghidul oficial pentru bestsellerul mondial Atomic Habits.
- Peste 25 de milioane de exemplare vândute
- Tradusă în peste 65 de limbi
- #1 bestseller New York Times
- #1 bestseller Wall Street Journal
- # 1 bestseller pe platforma de cărți audio Audible
- Cel mai bine cotat titlu dedicat obiceiurilor de pe site-ul de recenzii Goodreads.com
James Clear este scriitor și speaker, specializat în știința obiceiurilor și a proceselor decizionale axate pe îmbunătățirea continuă. Este autorul celebrei Atomic Habits, bestseller #1 New York Times. Cartea s-a vândut în peste 25 de milioane de exemplare la nivel mondial și a fost tradusă în mai bine de 60 de limbi. Clear este invitat în mod constant să țină prelegeri în cadrul companiilor din topul 500 al revistei Fortune, iar activitatea sa a fost mediatizată în publicații precum Time Magazine, The New York Times, The Wall Street Journal, precum și la emisiunea CBS This Morning. Popularul său newsletter „3-2-1” este trimis săptămânal către peste 3 milioane de abonați.