„Frumusetea” fiintelor vii rezulta din acordul perfect care exista intre acestea si mediul in care traiesc.
Nici reforma alimentara, nici postul nu sunt suficiente. Lor trebuie sa li se alature miscarea musculara, bine inteleasa. Aceasta ocupa chiar un loc prioritar. Prin tripla sa actiune, ea contribuie la consolidarea Sanatatii, sculptarea frumusetii si echilibrarea mentalului.