Dieta si grupele sanguine. Propunerea revolutionara a lui Peter D’Adamo

Conform naturalistului american Peter D’Adamo, în grupele sanguine sunt codate abilitătile noastre de adaptare la mediul înconjurător, în special cele ale sistemului digestiv si ale celui imunitar. Cunoasterea celor patru grupe sanguine permite alcătuirea unui program de viată optim, prin constientizarea punctelor tari si a vulnerabilitătilor în fata anumitor boli, prin alegerea corectă a alimentelor potrivite sau a celor de evitat, prin comportamente capabile să asigure cea mai bună  reactie personală împotriva stresului si de încetinire a procesului de îmbătrânire.