Diete de vedete

Vreţi să aveţi o greutate optimă, dar şi o sănătate de fier? Există mii de variante de dietă pe piaţă, există zeci de mii de suplimente alimentare destinate pierderii ponderale. Cele mai multe promit pierderi rapide în greutate şi rezultate pe timp îndelungat. Total greşit, spun toţi medicii, iar explicaţia constă în anatomia şi fiziologia umană. Nicio dietă corectă nu se referă doar la carne, doar la fructe, doar la cereale ci la o alimentaţie echilibrată şi la mici trucuri care să o facă cât mai eficientă .E cazul vedetelor autohtone, experte, se pare, în diete, care vin cu fel de fel de reţete pentru un corp de vis şi o sănătate de fier. Alegerea vă aparţine în totalitate!