Dopaminkorszak

Ez a konyv az elvezetrol szol.
Es a fajdalomrol.
De leginkabb az elvezet es a fajdalom kozotti szoros kapcsolatrol, illetve arrol, mennyire fontos ma megerteni ezt a kapcsolatot ahhoz, hogy normalis eletet elhessunk.
Miert? Mert a boseg korszaka koszontott rank: nem kell aggodnunk a tuleles miatt, hiszen van boven elelmunk, gyogyszerunk. Raadasul a szorakozas kulonbozo formai - peldaul videojatekok, online szex, vasarlas, szerencsejatek formajaban - szinte korlatlanul elerhetok. A telefonunkon, a Facebookon, az Instagramon keresztul folyamatosan kapcsolatban vagyunk a kulvilaggal, az elvezettel kecsegteto mindennapi ingerek sora vegtelen, igy aztan konnyen a kenyszeres tulfogyasztas aldozataiva valhatunk.
A Dopaminkorszakban Dr. Anna Lembke pszichiater bemutatja a legujabb tudomanyos magyarazatokat arra, miert vezet fajdalomhoz, hogy faradhatatlanul hajszoljuk az elvezeteket. Sot mi tobb: megosztja az olvasoval, hogyan talalhatjuk meg az egyensulyt e kozott a ket sulyos motivalo ero kozott. Konnyen ertheto metaforak es valodi esettanulmanyok segitsegevel magyarazza el, mi tortenik bennunk neurologiai szinten, s hogy mikent tudunk urra lenni sajat fuggosegeinken, s tudjuk kordaban tartani a fuggoseget okozo dopaminigenyunket.

DR. ANNA LEMBKE a Standford Egyetem Orvostudomanyi Karanak pszichiater professzora, egy neves stanfordi fuggosegi klinika vezetoje, gyakorlo orvos, tobb szaz tudomanyos cikk szerzoje. Feltunik a Tarsadalmi dilemma cimu Netflix dokumentumfilmben, mely kendozetlenul vizsgalja, mikent hat a kozossegi media az eletunkre.
A Dopaminkorszak cimu kotet, mely azonnal a New York Times bestseller listajara kerult, azt jarja korul, hogyan foghatjuk vissza kenyszeres tulfogyasztasunkat egy dopamintol tobzodo vilagban.