Explorarea viselor lucide

Ce-ar fi daca acum, chiar cand citesti aceste cuvinte, ti-ai da seama ca visezi si ai puterea de a face absolut orice in visul tau? Asa arata o experienta onirica lucida, ne asigura dr. Stephen LaBerge, ale carui studii de pionierat la Universitatea Stanford au deschis o perspectiva provocatoare asupra calatoriilor noastre nocturne.
Foarte simpla ca prezentare si profund transformatoare prin exercitiile pe care le ofera, aceasta carte convinge ca visele sunt un portal catre lumile de dincolo de realitatea fizica, un fascinant instrument de actiune asupra universului interior.
Experimentele revolutionare ale autorului au stabilit un cadru stiintific pentru studierea incursiunilor onirice. Dar tu poti fi savantul propriei vieti.
Cu «Explorarea viselor lucide» ai sansa unica de a testa metodele infailibile pe care LaBerge le foloseste de doua decenii in cercetarile sale. Sinteza fericita intre concluziile psihologiei de avangarda si vechile invataturi ale budismului tibetan, cartea te invata:
Cum sa-ti antrenezi capacitatea de a-ti aminti visele, chiar daca acum e dificil sa le retii
Modalitati accesibile pentru a experimenta mai des vise lucide
Folosirea experientelor onirice constiente pentru a te vindeca de ranile emotionale si inhibitii
Cum sa «re-visezi» cosmarele pentru a-ti depasi fricile ascunse si blocajele
Tehnici din yoga tibetana a viselor
Cum sa folosesti starea de visare lucida pentru a fi total constient in timpul starii de veghe
Cum sa intri in contact cu propria imaginatie si sa aprofundezi practica meditatiei
Preia controlul asupra viselor tale! Calatoriile onirice vor fi uluitoare, te vei cunoaste mai profund pe tine insuti si propria ta viata va confirma ca posibilitatile de expansiune ale constiintei sunt mai mari decat ai crezut vreodata.