De ce este atât de importantă stima de sine? Fiindcă, în lipsa ei, este foarte dificil să te bucuri de viață, să conștientizezi că ai dreptul de a fi prezent, de a avea locul tău, de a te face înțeles, văzut… O stimă de sine scăzută înseamnă să te simți inferior și să te crezi lipsit de valoare. Dimpotrivă, o stimă de sine ridicată arată că ești conștient de valoarea ta.
Cum se construiește ea? Care sunt abilitățile de care ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți constant stima de sine de-a lungul vieții? Cum o redobândești, dacă ai pierdut-o?
Îți propunem 50 de exerciții practice inspirate din analiza tranzacțională, grupate astfel încât să compună un program coerent cu ajutorul căruia să îți amplifici stima de sine și să ieși învingător în lupta cu problemele inerente vieții de zi cu zi.
Categories:
Language:
Romana
Publishing Date:
2021
Publisher:
Cover Type:
Paperback
Page Count:
128
Collection:
ISBN:
9786069707340
Dimensions: l: 13cm | H: 20cm
Unavailable
Price applicable only to online purchases!
Free Gift Wrapping!
Free shipping over 150 RON
You can return it in 14 days
You got questions? Contact Us!