Menopauza

• Explicatii simple referitoare la fiecare etapa din viata femeii
• Sfaturi specializate in vederea mentinerii starii de sanatate si a optimismului, in timpul perimenopauzei si al menopauzei
• Secrete practice legate de modalitatea prin care sa faceti fata schimbarilor de dispozitie, cresterii in greutate si bufeurilor

Dupa ce veti citi aceasta carte, veti intelege...

• Relatia dintre SPM si perimenopauza.
• Fertilitatea, varsta mijlocie si copiii inainte de menopauza.
• Cum sa pastrati legatura cu partenerul dumneavoastra in timpul menopauzei.
• Modificarile metabolice care au loc in timpul menopauzei.
• Riscurile si beneficiile terapiei de substitutie hormonala (TSH).
• Cum sa abordati integrativ menopauza.

Fireste, nu sunteti o ignoranta. Ati supravietuit crizelor de sanatate si obstacolelor din cariera - si oricaror probleme aparute intre timp. Dar acum treceti prin menopauza, ceea ce va surprinde, intr-adevar. Nu incepeti prin a va dori sa aveti din nou 21 de ani! Lucrarea de fata va vine in ajutor cu informatii complete si sfaturi pline de compasiune. In acest ghid veti gasi:

• Sfaturi extraordinare pentru a va pune in ordine sentimentele legate de menopauza.
• Explicatii usor de inteles legate de ceea ce se intampla cu organismul in timpul menopauzei.
• Sfaturi usor de urmat pentru mentinerea unei imagini de sine sanatoase.
• Ultimele noutati legate de terapia de substitutie hormonala.
• Informatii inestimabile legate de remediile naturale pentru menopauza - inclusiv soia, plante medicinale si alte preparate naturiste.