Miere cu lavanda este una dintre cele mai apreciate combinati.
Mirosul si aroma de lavanda impreuna cu gustul si consistenta provenita de la mierea de albine, face din aceasta combinatie sa fie un adevarat festin pentru papilele gustative.
Lavanda are in compozitia sa vitamine precum:
vitamina A, vitamina C, vitamina E, calciu, fier, totodata contine peste 100 de compusi inclusiv fitochimicale si antioxidanti.
Mierea de albine contine o serie de compusi care actioneaza ca antioxidanti. introducand in dieta zilnica alimente bogate in antioxidanti, putem reduce riscul aparitiei bolilor cronice.
Miere cu lavanda beneficii:
- Ajuta la diminuarea raului de miscare, senzatiei de greata.
- Ajuta in tratarea insomniilor.
- Amelioreaza durerile de cap si durerile de dinti.
- Imbunatateste vederea.
- Ofera organismului un plus de vitalitate
Cand si cum se consuma mierea cu lavanda?
- Se poate consuma in orice perioada a anului.
- 2-3 linguri pe zi, a se evita consumul inainte de culcare.
Mierea de albine contraindicatii:
- Nu este recomandata copiilor mai mici de un an deoarece poate provoca botulism.
- Nu este recomandata persoanelor care sunt alergice la polen, poate provoca in cazul acestora soc anafilactic.
- Nu este recomandată persoanelor care sunt alergice la lavanda.
- Mierea nu se adaugă in lichide fierbinti (care au o temperatura mai mare de 42 de grade Celsius), deoarece isi pierde unele dintre proprietati.