See more
Munca invizibila a mamei
Dincolo de lucrurile pe care le faci zilnic ca mamă, există tot ceea ce nu se vede: planificarea, grijile, anticiparea, responsabilitatea pentru binele tuturor. Aceasta este povara mintală a mamei și poate deveni copleșitoare.
În Munca invizibilă a mamei, psihoterapeuta Erica Djossa explică de ce această povară ajunge să epuizeze mamele și, mai ales, cum poate fi împărțită echitabil.
Această carte este pentru femeile care încearcă să rămână însărcinate, pentru cele care așteaptă un copil, pentru mamele care abia au născut, pentru cele care au deja mai mulți copii sau pentru orice mamă care simte că grijile, responsabilitățile și așteptările zilnice nu le mai lasă spațiu de respiro.
Este, în special, pentru mamele care cred că e responsabilitatea lor să le facă pe toate, pentru că tiparele normelor de gen le-a făcut să creadă că trebuie să crească copii, să țină casa, să fie acolo pentru toată lumea, fiindcă este datoria lor.
Ce vei descoperi în carte:
- de ce nu ești „prea sensibilă”, ci suprasolicitată mintal
- cum apare dezechilibrul în cuplu
- cum să-ți comunici nevoile fără vinovăție
- pași concreți ca să nu mai duci totul singură
Dacă simți că ești responsabilă de tot și nu mai ai timp și spațiu pentru nevoile tale, această carte este pentru tine.
O carte care nu îți cere să faci mai mult, ci te ajută să duci mai puțin.
„Primim, fără să ne dăm seama, un fel de manual al maternității, care vine la pachet cu o povară invizibilă, un pachet de sarcini mintale și fizice care ne împing constant spre perfecțiune, în timp ce abia mai reușim să respirăm.”