Vezi mai multeUn ghid cuprinzator pentru intelegerea si navigarea procesului de doliu, scris de una dintre cele mai respectate autoritati mondiale in domeniul suferintei.
Modul in care ne raportam la durere si gestionam pierderea unei persoane dragi contureaza profund lumea noastra interioara. Dr. Volkan evidentiaza faptul ca fiecare experienta a doliului este unica, asemenea amprentelor noastre, fiind influentata de istoricul personal al pierderilor anterioare. Imbinand anecdote emotionante cu o profunda empatie, aceasta lucrare ilustreaza felul in care pierderile neprocesate ne influenteaza vietile si descrie pasii vitali pe care ii putem face pentru a integra experienta pierderii unei persoane dragi si a continua sa traim cu sens chiar si dupa un doliu profund.
Puterea de a trai dupa doliu si pierdere este mai mult decat o carte despre doliu, este o explorare a naturii umane, a peisajului interior al sufletului cuiva care trece prin asemenea experiente, a modului in care noi reusim sa ne adaptam, chiar si in fata unor circumstante devastatoare.
Exista multe niveluri de sens si nenumarate circumstante care construiesc si determina raspunsul individului la suferinta pierderii. Apreciatul psihiatru Vamik Volkan ilustreaza in aceasta carte felul in care pierderile neprocesate ne influenteaza vietile si descrie pasii vitali pe care ii putem face pentru a integra experienta pierderii unei persoane dragi si a continua sa traim cu sens chiar si dupa un doliu profund:
• Intelegerea durerii ‒ explicatii clare despre ce este durerea si cum se manifesta in moduri diferite la fiecare persoana;
• Normalizarea emotiilor ‒ sentimentele intense si diverse pe care le experimentam in urma unei pierderi sunt normale si fac parte din procesul de doliu;
• Intelegerea impactului pe care il are pierderea asupra psihicului ‒ o perspectiva psihanalitica asupra modului in care oamenii proceseaza pierderea;
• Strategii de adaptare ‒ tehnici si modalitati practice de a face fata durerii si de a incepe sa traiesti din nou, chiar si dupa o pierdere devastatoare;
• Identificarea fazelor de doliu ‒ etapele prin care trece o persoana indurerata (negare, furie, negociere, depresie, acceptare);
• Ajutor in relatiile interpersonale ‒ cum sa mentii sau sa reconstruiesti relatiile cu cei din jur in timp ce te confrunti cu pierderea;
• Explorarea durerii nerezolvate ‒ ce se intampla atunci cand cineva nu isi rezolva durerea, cum poate afecta acest lucru viata pe termen lung si cum poate fi vindecata durerea pierderii;
• Promovatea vindecarii emotionale.
Vamik D. Volkan este un renumit psihiatru american de origine turca nascut in Cipru, nominalizat de mai multe ori la Premiul Nobel pentru Pace. In 2016 a primit Mary Sigourney Award, unul dintre cele mai prestigioase premii din lume oferite in domeniul psihanalizei; a fost profesor emerit la University of Virginia, cunoscut la nivel international pentru munca sa in domeniul psihanalitic, precum si pentru efortul de peste 40 de ani prin care a reunit grupuri conflictuale pentru dialog si intelegere reciproca. Vamik Volkan este presedintele emerit al International Dialogue Initiative, a publicat multiple carti de specialitate (printre care Large group psychology – 2020, Psychoanalysis, International Relations and Diplomacy – 2018, Killing in the name of identity – 2014 etc.) si este recunoscut pentru munca sa in domenii precum rezolvarea conflictelor etnice, subiectul terorism si psihologia grupurilor, fiind considerat unul dintre fondatorii stiintei psihologiei politice.