Vezi mai multeZiua bună de dimineață se cunoaște, spune un cunoscut proverb. Diminețile tale cum sunt? Pline de voie bună și chef de viață sau mohorâte și sumbre? Oricum ar fi, însă, stă în puterea ta să le transformi pentru a obține un maximum de energie pentru ziua în curs. Ai la dispoziție în acest scop 30 de practici simple, pe care le poți combina în felurite moduri pentru a alcătui o rutină matinală eficace și pe gustul tău.
Cu un stil antrenant, exemple și idei pe care le poți pune imediat în aplicare, Rise and Shine e cartea de care ai nevoie dacă vrei ca soarele să-ți zâmbească în fiecare dimineață, indiferent de vremea de afară.
Kate Oliver este psiholog și coach, membră a Societății Britanice de Psihologie, iar Toby Oliver este profesor de meditație și yoga, precum și terapeut și formator în cadrul organizației Heal Your Life, fondată de Louise Hay.
Rise and Shine
Cum sa-ti transformi viata, dimineata dupa dimineata
Categorii:
Limba:
Romana
Data publicarii:
2022
Editura:
Tip coperta:
Paperback
Nr. pagini:
216
Colectie:
Traducatori:
ISBN:
9786064014207
Dimensiuni: l: 13cm | H: 20cm
2250
45.00lei
50% reducerei
Discountul se acordă de la prețul de referință (cel mai mic preț din ultimele 30 de zile).
Discountul se aplică numai comenzilor online.
Discountul se aplică numai comenzilor online.
Livrare în 24h! (a doua zi)
În stoc
Preț valabil exclusiv online!
Împachetare cadou gratuită!
Transport gratuit peste 150 de lei.
Retur gratuit în 14 zile.
Ai întrebări? Contactează-ne!