Daca ar fi de ajuns sa ne iubim copiii pentru a-i pregati cu adevarat pentru viata, ar fi simplu. Ca parinti in vremurile de astazi, trebuie sa invatam de ce are nevoie un copil pentru a creste sanatos si fericit. Acum poti invata sa fii un parinte mai bun. Copilul tau merita acest lucru!
Cuprins:
Importanţa somnului
Nevoia de somn
Obiceiuri sănătoase legate de somn
Rutina de seară
Somnul independent
Probleme legate de somn
Durata: 33’06’’
Despre autor: Alina Ioana Ciocodan - psiholog clinician cu formare in psihologia cognitiv-comportamentala, are o experienta de 15 ani in dezvoltarea de programe educationale pentru adulti si copii, training si psihologie aplicata in programe corporate si ONG. Este absolventa a Universitatii Babes-Bolyai Cluj-Napoca, facultatea de Psihologie si Stiintele Educatiei, a urmat masteratul si cursul postuniversitar de Consiliere Psihologica in cadrul aceleiasi institutii si a absolvit numeroase programe de formare in domeniul psihologiei si psihoterapiei cognitiv-comportamentale. Din 2011, dezvolta audiobookurile si cursurile pentru parinti Smartbox Family si a facilitat cu succes traininguri in companiile partenere pentru mii de parinti. Este autoare de cursuri, audiobook-uri, ghiduri si articole de specialitate si mama a 2 copii.