Cartea conține o magică provocare și revelațiile ei. Vrei un nivel mai înalt, vrei mai mult de la tine? Stabilește-ți obiective pe măsură! Mobilizează-te și, odată ce te-ai decis, fii parte și tu la scrierea acestei cărți. Aici vei găsi informații, rețete fără zahăr, povești despre năzuințe și aspirații frumoase. Și, de ce nu, povestea ta ce urmează să fie scrisă!
Valoarea acestei cărți este dată de oamenii care au făcut aceasta înaintea ta și care au contribuit la scrierea acestei cărți. Oameni care au răspuns provocării #30DaysNoSugar, au crezut în ei și au făcut schimbări transformaționale în viețile lor. Oameni care și-au dorit mai mult de la ei, o stare mai bună de sănătate și vitalitate și .. AU REUȘIT!
Vrei și tu mai multă energie, mai multă claritate mentală și accesarea potențialului interior imens pe care-l ai? Atunci, această carte este și pentru tine! Spune DA provocării #30DaysNoSugar, răsfoiește cartea, de unde te poți inspira și POȚI începe pe un drum nou. Ai 100 de rețete scrise pentru o dietă fără zahăr și un jurnal însoțitor, pe parcursul a treizeci de zile, care ajută cititorii să devină conștienți de importanța unei alimentații sănătoase.
Și, cel mai valoros dintre toate este povestea oamenilor care au contribuit la scrierea acestei cărți. Da, o carte despre noi, scrisă de noi, cei din grupul ”Dietetica - o veche filosofie de viață”. Vă sunt recunoscătoare, sunteți cu toții minunați! Love + Appreciation
Dr. Biolog Lavinia Melania Bratu oferă publicului o lucrare valoroasă, în care rețetele fără zahăr se îmbină armonios cu recomandări utile și practice și cu impresii ale celor care au trecut deja prin programul „30 de zile fără zahăr”. Este o carte scrisă alături de alte zeci de persoane, toate răspunzând aceleeași provocări: #30DaysNoSugar.
Astfel, cititorul poate îmbrățișa cu ușurință un stil de viață sănătos și un mod de a se alimenta conștient, inspirațional pentru cei dragi.
Articolele autoarei, care completează lucrarea, sunt bine documentate științific și stau la baza invitației la o dietă echilibrată și sănătoasă.
”Amintește-ți că, atunci când mănânci, când te hrănești, nu este doar o experineță culinară. Să te hrănești este și modul prin care îți întărești forța vitală, energia și mai apoi, starea, viziunea și conștiința asupra vieții. Tocmai de asta, nu poți alege la întâmplare…”