Yoga este acum una dintre cele mai îndrăgite activităţi. Poate să te ajute să obţii un corp suplu şi o minte relaxată cu mult dincolo de ceea ce ai trăit până acum. Cu ajutorul acestei cărţi scrise de doi dintre cei mai mari profesori din lume poţi să înveţi să-ţi dezvolţi şi să-ţi controlezi muşchii şi respiraţia şi să ajungi să te bucuri de un stil de viaţă sănătos complet nou.
„O selecţie de Asane (posturi) aleasă realist. Fotografiile şi descrierea posturilor, a beneficiilor lor şi a precauţii/or care trebuie observate sunt clare şi concise. O carte echilibrată care poate fi foarte utilă, în special celor care de-abia au intrat în contact cu Yoga.”